Magdalena Núñez alerta sobre los riesgos del uso excesivo de dispositivos electrónicos en niñas, niños y adolescentes

La diputada federal Magdalena Núñez Monreal manifestó su preocupación por el creciente uso de dispositivos electrónicos entre niñas, niños y adolescentes, una situación que se ha convertido en un desafío para la salud pública debido a las afectaciones que provoca en el sueño, el rendimiento escolar y el bienestar emocional de las nuevas generaciones.

La legisladora señaló que teléfonos celulares, tabletas, computadoras y videojuegos forman parte de la vida cotidiana de millones de menores de edad; sin embargo, su utilización excesiva, especialmente durante las horas previas al descanso nocturno, está generando alteraciones en los ciclos de sueño y descanso.

Diversas investigaciones han demostrado que la luz emitida por las pantallas reduce la producción de melatonina, hormona indispensable para conciliar el sueño, provocando insomnio, fatiga, irritabilidad y dificultades de concentración.

Magdalena Núñez destacó que especialistas en salud mental han advertido sobre el aumento de problemas de ansiedad, estrés, aislamiento social y síntomas depresivos asociados al uso excesivo de dispositivos electrónicos. Incluso existen casos documentados de menores que han requerido atención médica especializada debido a trastornos severos del sueño, alteraciones neurológicas y problemas conductuales relacionados con la sobreexposición a las pantallas.

“Estamos frente a una realidad que exige la participación de padres de familia, escuelas, autoridades y profesionales de la salud para proteger el desarrollo integral de nuestras niñas, niños y adolescentes”, afirmó.

De acuerdo con organismos internacionales, los menores necesitan entre nueve y once horas de sueño diarias para un adecuado desarrollo físico y cognitivo; sin embargo, cada vez más niñas, niños y adolescentes duermen menos tiempo debido al uso de dispositivos electrónicos durante la noche. “Esta situación repercute directamente en su aprendizaje, memoria, capacidad de atención y salud emocional”.

Asimismo, hizo un llamado a fortalecer las campañas de orientación sobre el uso responsable de las tecnologías digitales, promover hábitos saludables dentro del hogar y fomentar actividades deportivas, recreativas y culturales que permitan a los menores equilibrar su tiempo de convivencia y entretenimiento.

La también Comisionada Política Nacional del Partido del Trabajo en la Ciudad de México subrayó que la tecnología es una herramienta indispensable en la sociedad actual, pero insistió en que su uso debe realizarse de manera equilibrada y supervisada.

“El reto no es prohibir la tecnología, sino educar para su uso responsable y prevenir consecuencias que puedan afectar la salud física, emocional y mental de nuestras niñas, niños y adolescentes”, concluyó.