La mente puede distraerse fácilmente o verse dominada por los sentimientos y por las incesantes ideas que nos llegan, sentirse abrumada e incapaz de concentrarse; el mindfulness, o conciencia plena, nos ayuda a dirigir nuestra atención, pensamientos y emociones para mantener la tranquilidad y concentración. Guía práctica de mindfulness para […]
Libros
¿Qué dicen los trastornos sobre nosotros mismos?
Eric R. Kandel, neurocientífico y premio nobel, hace un repaso a la historia de la investigación sobre el cerebro en su libro La nueva biología de la mente (Paidós), para demostrar cómo es que los importantes hallazgos suscitados han creado una mejor manera de comprendernos como especie. Desde las primeras […]
Día Mundial de la Libertad de Prensa, la información como un bien común
Establecida por la Asamblea General de las Naciones Unidas, el 3 de mayo es una fecha que brinda la oportunidad de evaluar la libertad de prensa a nivel mundial, defender y valorar la importancia de la información por su carga de significado en el logro de entendimiento y para alcanzar […]
«Lozoya, el traidor», de Mario Maldonado
El periodista Mario Maldonado presenta Lozoya, el traidor (Planeta), un libro sobre conspiraciones, ambiciones y relaciones de poder, que evidencia el fracaso político de México, acentuado tras un cambio de gobierno que prometió acabar con la corrupción, y que hoy sienta las bases para hacerse la pregunta: ¿Por qué Emilio […]
Música para tus ojos, ritmos hechos letras
El pasado 30 de abril se conmemoró al jazz como el género musical que trabaja en pos de la dignidad humana, la democracia y los derechos civiles. Sus ritmos refuerzan la lucha contra todas las formas de discriminación y racismo al promover la innovación, improvisación e integración de expresiones artísticas, […]
