Ana Renaud comparte la Ciencia de la Paz

«Todos poseemos una razón profunda detrás de nuestro ser, actuar, sentir y pensar, una que no siempre es evidente a simple vista».

-Ana Renaud

Ana Renaud, maestra independiente de Aplicación Mental y Coaching, presenta su cuarto libro: Paz Ciencia: La Ciencia de la Paz, una obra que parte de la experiencia personal y brinda herramientas y técnicas prácticas de reprogramación y expansión de la consciencia para alcanzar el equilibrio emocional, cumplir con las metas trazadas y así, vivir con mayor gratitud y plenitud.

“Tu mente es un templo, y la manera en que la habitas determina tu paz, tu éxito y tu realización personal”, afirma Renaud, quien a través de este libro comparte su propio camino: con un pasado marcado por el sufrimiento hasta una vida guiada por la paz, el amor propio y la consciencia plena. Su historia muestra que la transformación verdadera nace desde el interior.

Paz Ciencia: La Ciencia de la Paz es un libro dinámico, cuyo objetivo es iniciar un proceso profundo de transformación mental que contempla la modificación de pensamientos, emociones y comportamientos para crear una nueva realidad personal. Es una invitación al cambio de creencias limitantes, a aprender a callar al ego y a conectar con tu esencia verdadera.

A lo largo del libro, Ana ofrece una guía con ejercicios, técnicas de reprogramación mental, expansión de la consciencia y herramientas aplicables en el día a día para alcanzar el equilibrio emocional, cumplir tus metas y vivir con mayor gratitud y plenitud.

“No se trata de magia ni de ningún secreto: es la ciencia de la mente en acción”. “Si practicas lo que aquí aprenderás, podrás cambiar tu forma de sentir y actuar, y con ello, transformar tu vida”, enfatiza Ana.

Ana agradece a Editorial Shanti Nilaya, el acompañamiento en este proceso creativo y espiritual, pues a través de la escritura busca compartir con más personas, lo que ha aprendido a lo largo de los años como coach y maestra en Aplicación Mental y Meditación.

Paz Ciencia: La Ciencia de la Paz ya se encuentra disponible en Amazon.

¿Cómo inició Ana su camino en el desarrollo personal?

Ana describe que inició este camino como un acto de supervivencia. Durante varios años, experimentó infelicidad, desconexión y estaba atrapada en sus propios pensamientos.

“No sabía cómo hacerme cargo de mí misma, pero intuía que había algo más allá del sufrimiento”. Entonces, encontró en la soledad a una gran maestra que le permitió auto observarse, entenderse y abrirse.

Esta experiencia es la que narra en su cuarto libro, Paz Ciencia: La Ciencia de la Paz, el cual en palabas de la autora marcó un antes y un después en su vida. 

“Tras enfrentarme a una situación dolorosa, comprendí que mis resultados en la vida no eran casualidad, pues estaban profundamente ligados a lo que pensaba, sentía y el significado que le daba a cada experiencia. A partir de ahí, el inicio de mi propia transformación resultó inevitable”, relata Ana.

Su madre, una aliada en su proceso

“Mi madre me presentó la Aplicación Mental, también conocida como Estudio Integral de la Mente, una herramienta que abracé con compromiso y determinación. Comencé a estudiarla en 2011 en el Instituto de Aplicación Mental de Coyoacán, y repetí el diplomado varias veces con diferentes maestras. No porque no lo entendiera, sino porque sentía que ese era mi camino de evolución. Hoy, soy Maestra Certificada y me dedico completamente a compartir lo que he aprendido a través de la escritura, los cursos y los talleres”.

Maestra independiente y certificada enAplicación Mental, Coaching y Meditación. Además, es conferencista Independiente afiliada y certificada por la International Coaching & Speaker Federation 2025 con folio: ICSF-MX-MS-4-2371. Autora de La maestría de los hábitos, PerDón: el don de sanar y RESET Comercial.